妳總是覺得時間不夠用嗎？高效管理時間的秘訣

朋友被我日更嚇到，怎麼有時間寫那麼多文章？其實我有三份工作，而我高效運用時間的關鍵是，我會習慣把同類事情放在一起做，比如我今年目標是學做素食料理，我就利用三餐時間，一邊學做菜，同時做飯給自己吃。清晨安靜適合錄影片，早上時間精神好，就做內容創作，下午做不太動腦的例行事務，或能量療癒，利用空檔做家務跟雜事(處理寵物之類的)，晚上就是我的休息時間。我早上四點起床的關係，到了晚上七點我已經沒甚麼腦力了，就會做不重要的事，準備上床睡覺。

我每天做的都是同樣的事情，妳只需要把妳的事務分類，找到同樣事物的規律性，根據精力狀態去安排時間進行，妳也可以有效率的生活。

妳總是覺得很難早起嗎？或者覺得規律生活很難？歡迎妳留言跟我分享想法。

我是Cora，幫助妳學會照顧自己的情緒。

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