我是Cora,我用美食療癒我自己,與妳分享素食,幫助妳學會照顧自己的情緒。
這裡是為高敏感靈魂打造的心靈空間,以創意探索心靈。

早上我看到一位我很喜歡的食譜分享Youtuber…「蘿潔塔的廚房」寫說,
「妳要不喜歡可以不要看」,做菜原本就是麻煩的,什錦蔬菜炒麵,也可以只放一樣蔬菜就好,只是等以後上廁所痛苦時,還會流血就知道事情嚴重性了。
下面一堆粉絲跳出來支持她,這是她的頻道,她想煮什麼料理由她自己作主。
是呀!今天是我的肚子,我當然自己作主啦!我要吃什麼,我對什麼過敏,我還不能決定吃什麼對我的身體好嗎?如果我吃素,卻因為婆家都吃葷,我還要勉強自己去婆家吃葷…豈不是很難受嗎?(這只是一種舉例,幸好我也早已脫離這樣的生活了。)
最近都是皮蛋日….終於皮蛋吃完啦!這些都是新鮮的料理喔!不是放很久的那種,我看到新聞,有個愛清冰箱的女孩,年紀輕輕得了胃癌中期,想起來挺可怕的。😳
【皮蛋醬涼拌豆腐食譜】
❤️食材:
中華豆腐 1盒
皮蛋醬 2勺
皮蛋 1顆
醬油膏 少許
素鬆 少許
❤️作法:
1、豆腐一定要把水瀝乾再倒進盤子裡,豆腐會不斷地出水,所以旁邊擺上素鬆就可以吸多餘的水分。
2、挖一大勺的皮蛋醬放在豆腐上面,如果忘記做法,我前面的食譜有教怎麼做皮蛋醬,淋醬油膏,最上面再切兩片皮蛋做裝飾點綴,濃郁皮蛋味的涼拌豆腐就完成了。
如果妳喜歡Cora的素食食譜,歡迎妳帶走,並且跟我分享妳的想法。
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