何必要向不喜歡你的人尋求認可

如果他們連時間都不願花在你身上，那你也無需事事都徵求他們的同意。

前幾天有個個案回來找我，她跟我問候地震情況，順便提到她有個閨蜜，什麼日常瑣事都會彼此分享，但她發現閨蜜最近常常心不在焉，說話時也有點煩躁，簡短回個一句，人就消失了，隔了好幾個小時回覆，或者兩三天後回訊，而且是等閨蜜有事情要說的時候，閨蜜才會自己出現。她問我，是不是她多心想太多了？她感覺有點不太舒服，但又不知道怎麼跟閨蜜溝通？

我問她，「你覺得哪些對話讓你不舒服呢？」

她回答：「我覺得閨蜜會否定我的想法，她會潑我冷水，問題小到就連我分享好吃的餐廳，她會說…那又沒什麼好吃的，某某餐廳才是真的高級好吃。」

如果妳強烈感受到身旁的人，對妳的興趣愛好不支持，也無法認同理解妳的選擇，那就保持安靜🤫，什麼都別說了吧！明明吃飯就是很小的事情，你想跟親友分享妳的喜悅，她們非但不領情，而澆了冷水，妳不如收起熱心，自己一個人享受幸福就好，等遇到同好再跟她們分享妳的喜悅。即便是認識很久的閨蜜，你們各自都會成長，她會變，妳也會變，真的沒有必要事事都「分享」的。

妳身邊有認識多年的好友，又或者伴侶就是這樣個性的人嗎？歡迎妳留言跟我分享妳的想法😇