義式香料金磚食譜-吃豆腐獲得頭富

前兩天看到一則文章說，吃蔬果會得到「蔬福」，吃豆腐就會獲得「頭富」。很有趣的說法，所以我每天都很富有跟福氣喔！我喜歡煎豆腐，還有一個原因，把豆腐煎成金黃色的，就像金磚一樣，金黃金黃的，看起來賞心悅目，金色也很討喜。

要養成一個新的習慣呢！就要跟舊的習慣作綑綁，提高新習慣的吸引力，並且盡量降低難度，比如健康飲食，減肥，不要想說一次減很多，我們就慢慢來就好，運動也是，不需要一次運動很久，然後很久才運動一次，這根本就是三天曬網，兩天捕魚，期許自己每天都動一動，就像我現在po素食食譜，天天做點簡單小料理，這樣我就有時間，有動力持續日更下去。

【義式香料金磚食譜】

❤️材料：
板豆腐 1盒
義式香料 適量
鹽 少許
橄欖油 1大匙

❤️製作步驟：
1、平底鍋倒入橄欖油，小火煎板豆腐至金黃或者焦黃，看妳喜歡吃嫩一點的口感還是焦脆口感。
2、撒上適量的義式香料和鹽調味即完成。

吃很多豆腐也要喝很多白開水代謝喔！