霸氣金句女王。人魚姊調教系列～懶惰是一種病

懶惰是病

金句女王好久不見啦！就在今日重出江湖。
(其實祂之前對我有很多私下的指導，只是不便公開透露，魚姊還是非常有智慧的，與人來往尺度拿捏得剛剛好。)

指導靈們厲害的地方就在於，祂們明知道靈魂要給你的考驗是什麼？祂們不提早破梗，只是陪伴在側，等待你詢問祂們問題。

我問了魚姊，如何加速達成目標呢？

祂只回我四個字，"懶惰是病"。如果只想達成，卻不行動，這是不可能的。持續行動才能加速達成目標。

你想考上國家考試，卻不去了解考試日期，不去購買簡章，最基本的都做不到，要怎麼中選呢？

只要了解指導靈們教學的模式，你就會明白，祂們教導人們學會一種智慧，那就是讓你去經驗，摔得越慘，越能深刻體驗自己的錯誤在哪？要如何改進成長。

這邊我先不談"選擇比努力重要"的問題，也先不講"方向錯誤努力無效"，魚姊跟我說的是

一開始連嘗試的勇氣都沒有，試錯的精神都沒有，要怎麼去談方向正不正確？

連有哪些選擇都不知道，更何況去談如何做選擇呢？

先做了，勤奮努力了一波，再來思考做得對不對？要不要修正方向？再來談做選擇。

懶惰的根本原因是缺乏愛，不夠關愛自己，也對生活缺乏熱情。內心擁有強大熱忱的人，才會有動力克服懶惰，真心關愛一件事情，你會發現自己廢寢忘食，開心得睡不著覺。

長期懶惰有可能跟拖延症、抑鬱情緒有關，跟過大的壓力、焦慮情緒也有關聯，如果身邊有親友，長期懶懶的，不想運動、不想吃東西，做甚麼都提不起勁，很可能是心理出現問題，建議看心理諮商，找心理師聊聊。

可能會意志消沉，越來越沒有自信，不敢跟人社交接觸…等，嚴重的還會產生心理疾病，必須想辦法克服懶惰成性。以下我分享自己的經驗：
1、#先找到動力來源
2、#建立微小的習慣
3、#夢想板高掛顯處
4、#跟他人打賭賞罰
5、#先做有興趣的事

每天寫作會增加我的自信，既能記錄生活，還能跟我的親友學員們分享想法，讓我每天充滿動能，因為把想法寫下來了，就會加強要去完成的決心。

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