為什麼我們需要連結高我？

高我是什麼？

高我，Higher Self，較高意識的我，簡稱高我。也就是靈性成長至更高次元的我，來自同一個靈魂來源，是純粹精神體的存在，沒有肉體。祂深知你靈魂的進展，知道你的靈魂藍圖，此生要學習的課題，以及你可以運用的天賦資源。

因此，不難想像與高我連結的目的，以及我們可以詢問祂的問題。

請求高我的指引？

高我，就好像我們的人生導師，有任何靈魂成長方面的問題都可以詢問祂，請求高我的指引，沒有人會比祂更了解你。你也可以想作，高我就好像是我們專屬的小叮噹，而我們就是大雄(聽起來好像很廢XD)。高我同時存在於過去現在未來，小叮噹也能搭乘時光機自由穿梭過去與未來。高我總是能回應我們的請求，只要你仔細聆聽祂。

連結高我的感覺

網友最常詢問的問題就是，怎麼辨別是高我的訊息？還是小我的自言自語？

我會直接說是：高頻能量感的差異！

當高靈上師們給你一段靈性訊息時，你會感受到非常高的頻率，能量感很強烈，通常是伴隨著光與愛！獲得訊息的同時，你也補充了高頻的能量，你會感到自信滿滿，充滿確定的感覺。而這股能量感，通常是外來的，你會從頂輪或氣場中感受到高頻能量。但高我訊息是非常細微的，因為祂與你的關係太過密切了，祂就像是體內的你自己，很像內心的聲音，所以很多人辨認不出，以為是自言自語的感受，不過祂很常會以靈感的方式，或是夢境中，傳遞訊息給你，半夢半醒間最容易接收到高我的訊息。

這裡會有一個小訣竅要分享給你，幫助你辨識高我的訊息

當你感覺到某個聲音是來自你的內在，但你不太確定到底是高我？還是小我？

請先用直覺感受一下，你接受到這段訊息時，有沒有下列的感覺？

1、你感受到喜悅嗎？有充滿自信的感覺嗎？

2、突然的放鬆，心中浮起，"對了"就是這個！的強烈靈感，雖然你的頭腦並不知道原因。

3、你用腦子想破頭，也想不到這麼棒的念頭、解決辦法。

連結高我的方法

高我存在的位置，在不同的靈性學習系統，位置可能會有所差異，但不影響我們連結祂。擴大療癒法、雪白能量系統，或是SSR古埃及靈氣…等能量療癒系統，都有教授連結高我的方式，之前我在Youtube頻道，也有完整說明甚麼是高我？如何連結高我-線上隨喜課程。

但如果你看完還是無法透過自己的方式，成功連結高我，歡迎你來上課，老師將會幫你施作能量點化，幫助你打開能量管道，最重要的是，教導你正確的靈性觀念，保護好自己的能量場。你將可以根據課堂教授的每日練習，有規律的進行能量上的自我療癒，那麼時間久了，你也能迅速判別能量差異，判別高我的訊息囉。

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下篇我將會分享，遇到人生不同問題時，我們到底該問指導靈？守護天使？大天使？揚升大師？還是高我？問祂們會有甚麼不同答案？